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La depresión es una enfermedad que genera síntomas como llanto fácil, falta de energía y cambios de peso por ejemplo, y puede ser difícil de identificar por parte del paciente, porque los síntomas pueden estar presentes en otras enfermedades o ser solo signos de tristeza, sin ser una enfermedad que necesita un tratamiento específico.
La depresión provoca síntomas que llevan más de 2 semanas y es una enfermedad que, en ausencia de tratamiento, empeora y puede, en casos graves, conducir al suicidio.
Los 7 signos principales que pueden indicar depresión incluyen:
- Tristeza excesiva;
- Falta de energia;
- Irritabilidad o apatía fáciles;
- Malestar general, principalmente opresión en el pecho;
- Aumento o pérdida del apetito;
- Trastornos del sueño, como insomnio o dormir demasiado;
- Pérdida de interés en actividades interesantes.
Generalmente, estos signos de depresión surgen durante períodos de grandes cambios en la vida de las personas, como la adolescencia, el embarazo o la pérdida de alguien cercano. Si está perdiendo peso involuntariamente, sepa qué enfermedades pueden estar en su origen.
Síntomas físicos de depresión
Generalmente, los síntomas físicos de la depresión incluyen llanto constante, exagerado a la causa, dolor de cabeza constante, que surge temprano en el día, dolor en todo el cuerpo incluso después de descansar, estreñimiento, opresión en el pecho, que causa sensación de un nudo en la garganta y dificultad para respirar.
Además, puede ocurrir debilidad, especialmente en las piernas, disminución del apetito sexual, aumento del deseo de comer, lo que puede llevar a un aumento o pérdida de peso. También pueden ocurrir cambios en los patrones de sueño, lo que puede provocar más somnolencia o dificultad para dormir, lo que aumenta la irritabilidad.
Síntomas psicológicos de la depresión.
Los principales síntomas psicológicos de la depresión incluyen baja autoestima, manifestada por sentimientos de inutilidad, culpa e incapacidad para realizar las tareas del día a día, tristeza profunda, que puede ocasionar dificultades en la concentración y toma de decisiones, que pueden perjudicar al trabajar y aprender en la escuela.
Estos síntomas pueden ser difíciles de identificar y, por tanto, la persona debe consultar a un psicólogo o psiquiatra para valorar la situación e iniciar el tratamiento adecuado, que suele recurrir al uso de antidepresivos. Conoce algunos de los antidepresivos más utilizados.
Prueba de depresión online
Si cree que puede tener depresión, realice la prueba a continuación y vea cuál es su riesgo:
- 1. Siento que hago las mismas cosas que antes No Sí
- 2. Me río espontáneamente y me divierto con cosas divertidas No Sí
- 3. Hay momentos durante el día en los que me siento feliz No Sí
- 4. Siento que tengo un pensamiento rápido No Sí
- 5. Me gusta cuidar mi apariencia No Si
- 6. Me siento emocionado por las cosas buenas que vendrán No Sí
- 7. Siento placer cuando veo un programa en la televisión o leo un libro No Sí
Diferencia entre cerebro normal y deprimido
A través de una tomografía computarizada, que es un examen recomendado por el psiquiatra, se puede observar que el cerebro de una persona con depresión tiene menos actividad.
Sin embargo, la actividad cerebral se puede mejorar con la nutrición indicada por el nutricionista, terapia psicológica y ejercicio físico regular.