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La manzanilla es una planta medicinal, también conocida como Margaça, Manzanilla-común, Manzanilla-común, Macela-noble, Macela-galega o Manzanilla, muy utilizada en el tratamiento de la ansiedad, por su efecto calmante.
Su nombre científico es Pastelería Recutita y se puede comprar en tiendas naturistas, farmacias de compuestos y en algunos mercados, en forma de bolsitas.
Para que sirve
La manzanilla sirve para ayudar en el tratamiento de irritaciones de la piel, resfriados, inflamaciones nasales, sinusitis, mala digestión, diarreas, insomnio, ansiedad, nerviosismo y dificultad para dormir, por ejemplo.
propiedades
Entre las propiedades de la manzanilla destaca su acción cicatrizante, estimulante, antibacteriana, antiinflamatoria, antiespasmódica y calmante.
Cómo usar manzanilla
Las partes utilizadas de la manzanilla son sus flores para hacer tés, inhalaciones, baños de asiento o compresas.
- Inhalación para la sinusitis: agregue 6 cucharaditas de flores de manzanilla en una sartén con 1,5 L de agua hirviendo. Luego, coloque su cara sobre el recipiente y cubra su cabeza con una toalla grande. Respire el vapor durante 10 minutos, de 2 a 3 veces al día.
- Té para calmar: poner de 2 a 3 cucharaditas de flores de manzanilla secas en una taza de agua hirviendo, dejar reposar 5 minutos, colar y beber después de la comida. Vea qué otros tés puede preparar con las flores secas de la planta.
- Compresa para irritaciones cutáneas: añadir 6 g de flores de manzanilla secas en 100 ml de agua hirviendo y dejar reposar 5 minutos. Luego cuele, humedezca una compresa o paño y aplíquelo sobre la zona afectada.
Vea otro uso del té de manzanilla.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
No se debe tomar té de manzanilla durante el embarazo, ni se debe usar su aceite esencial, ya que puede causar contracción uterina. Por lo tanto, está contraindicado durante el embarazo y no debe usarse directamente dentro de los ojos.
Creado por: Equipo Editorial de Tua Saúde