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La dieta para la cistitis intersticial, que es una inflamación de la vejiga, debe ser rica en verduras y frutas, frutas, cereales integrales, pescado y carnes magras.
Controlar el peso, mantenerlo dentro de la altura adecuada, también es parte del tratamiento de la cistitis intersticial. Esta actitud retrasa la aparición, en general, de enfermedades crónicas, como la cistitis intersticial, por ejemplo.
En la dieta para la cistitis intersticial, también es importante beber entre 8 y 10 vasos de agua al día y dar preferencia a los alimentos frescos, ricos en vitamina C y orgánicos, ya que tienen menos aditivos y conservantes.
Otros alimentos pueden empeorar los síntomas de la cistitis y, por lo tanto, deben evitarse en la dieta para la cistitis intersticial como:
- café y bebidas con cafeína como té negro;
- chocolate;
- bebidas alcohólicas;
- bebidas carbonatadas;
- alimentos ácidos como naranja, limón o piña;
- productos de tomate;
- edulcorantes artificiales.
Siempre existe una variabilidad individual, por lo tanto, para saber exactamente qué alimentos eliminar en la dieta de quienes tienen cistitis intersticial, se puede realizar un diario de alimentos, en el que se registran todos los alimentos y bebidas consumidos y se verifica la relación con el empeoramiento de los síntomas. cistitis. Este diario de alimentos ayuda a identificar alimentos seguros y alimentos que empeoran los síntomas de la enfermedad. Las notas serán una herramienta útil para los profesionales de la salud como el nutricionista que acompañe al paciente.
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