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Algunas de las causas más comunes de hormigueo en las manos son la presión sobre los nervios, dificultades en la circulación sanguínea, inflamación, abuso de alcohol, enfermedades más graves como diabetes, accidente cerebrovascular, esclerosis múltiple o infarto.
Las manos y los brazos son partes del cuerpo que contienen una gran cantidad de terminaciones nerviosas, lo que te permite tener movimientos más delicados y sentir objetos y cambios de temperatura, por ejemplo. Por lo tanto, cualquier pequeño cambio que pueda afectar estos nervios y causar hormigueo, y esto no siempre es grave o debería ser motivo de preocupación.
En cualquier caso, si el hormigueo es intenso, tarda muchos días en desaparecer o si aparece asociado a otros síntomas como cansancio excesivo, dolor en el pecho o dificultad para hablar, es importante acudir al médico para iniciar el tratamiento adecuado.
1. Cambios en la circulación
El hormigueo en manos y pies puede ser causado por enfermedades circulatorias de las arterias y venas, que también generan otros síntomas como el dolor y la formación de úlceras. Además, sentir un hormigueo en las manos y los dedos al despertar también puede indicar una mala circulación.
Qué hacer: el tratamiento se realiza en función del tipo de deficiencia en la circulación sanguínea y si hubo afectación de venas o arterias, pudiendo incluir el uso de medias elásticas, uso de medicamentos, como AAS, o incluso cirugía, por ejemplo . Para confirmar y decidir el mejor tratamiento, el profesional indicado es el cirujano vascular.
2. Presión sobre los nervios
Los nervios que inervan los brazos salen de la médula espinal, atraviesan la columna y llegan a las partes más periféricas de la mano y los dedos. En el camino, estos nervios pueden verse presionados, ya sea por tumores, infecciones o vasos sanguíneos dilatados, así como por radiculopatía espinal, que es cuando los nervios aún están comprometidos en la columna, por una hernia de disco, osteoartrosis espinal o estenosis. del canal espinal, por ejemplo. Obtenga más información sobre qué es la radiculopatía y sus causas.
Qué hacer: es necesario buscar la ayuda del ortopedista o neurólogo, para que el tratamiento se realice según la causa de la compresión nerviosa, ya sea con fisioterapia o cirugía, por ejemplo.
3. Migraña con aura
En muchas personas, la migraña puede estar precedida por síntomas sensibles, llamados aura, que incluyen hormigueo en las manos, brazos, piernas o boca, por ejemplo, además de cambios visuales, dificultades para hablar o incluso debilidad en las extremidades.
Qué hacer: El tratamiento de la migraña es guiado por el neurólogo, e incluye el uso de medicamentos analgésicos, antiinflamatorios o antimigrañosos para aliviar el dolor, además de la necesidad de tratamiento preventivo y medidas para prevenir crisis, como evitar ciertos alimentos, olores o falta de sueño, por ejemplo. Descubra qué remedios están indicados para tratar la migraña.
4 tiempos
Aunque es una situación más rara, uno de los primeros síntomas de un derrame cerebral es la sensación de hormigueo en un brazo o una mano. Además, otros síntomas comunes de este problema incluyen boca torcida, falta de fuerza en un lado del cuerpo y dificultad para hablar.
Qué hacer: en caso de sospecha de accidente cerebrovascular, se debe llamar a una ambulancia de inmediato, llamando al 192, o ir inmediatamente a la sala de emergencias. Vea más qué hacer y cómo identificar el accidente cerebrovascular.
5. Síndrome del túnel carpiano
Este síndrome es la principal causa de hormigueo en las manos y ocurre cuando el nervio mediano, que inerva la palma de la mano, se comprime en la región de la muñeca, provocando hormigueo o entumecimiento que empeora por la noche, dificultad para sostener objetos pequeños y sensación de tener dedos. hinchado. Esta condición es muy común durante el embarazo, siendo la causa más común de hormigueo en las manos durante el embarazo.
Qué hacer: dependiendo de la gravedad de la compresión del nervio mediano, existen ejercicios que se pueden realizar para mejorar los síntomas, sin embargo, la única forma de garantizar una cura es realizar una cirugía de descompresión nerviosa. Consulte las pautas de fisioterapia en el siguiente video:
6. Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune que causa la degradación gradual de las fibras nerviosas en el cerebro y la médula espinal. Así, algunos síntomas incluyen pérdida de fuerza, cansancio excesivo, fallas de memoria y hormigueo en diversas partes del cuerpo, que también puede ir acompañado de una sensación de ardor.
Qué hacer: El tratamiento debe realizarse con medicamentos que retrasen el desarrollo de la enfermedad, como el interferón o la mitoxantrona. Por tanto, es necesario consultar a un médico de cabecera o neurólogo para diagnosticar la enfermedad e iniciar el tratamiento adecuado. Obtenga más información sobre qué es y cómo tratar la esclerosis múltiple.
7. Quiste sinovial
El quiste sinovial puede aparecer en cualquiera de las articulaciones de las manos, como la muñeca o los dedos, y suele provocar la aparición de un pequeño bulto en la piel, lleno de líquido de la articulación, que puede acabar comprimiendo los nervios y generando hormigueo en la mano, además de pérdida. fuerza.
Qué hacer: aplicar compresas frías sobre el bulto puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar los síntomas, sin embargo, puede haber casos en los que puede ser necesario aspirar el líquido o utilizar antiinflamatorios, y si no es así, se debe consultar al ortopedista. mejora después de 1 semana. Vea cómo usar las compresas frías.
8. Deficiencia de vitaminas
La deficiencia de determinadas vitaminas, especialmente las vitaminas B12, B6, B1 o E, puede provocar cambios en los nervios que provocan hormigueo en distintas partes del cuerpo y cambios en la sensibilidad, además de varios otros como irritabilidad, cansancio y alteraciones psiquiátricas, por ejemplo .
Qué hacer: estas deficiencias se pueden combatir mediante una dieta especial rica en estas vitaminas o mediante la sustitución de suplementos vitamínicos, por vía oral o intramuscular, según sea necesario en el caso de la vitamina B12.
9. Ataque cardíaco
Hormigueo o entumecimiento en el brazo izquierdo, o más raramente, en el brazo derecho, puede ser síntoma de un infarto, especialmente cuando empeora con el esfuerzo o se acompaña de otros síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar, malestar o sudor frío.
Qué hacer: en caso de sospecha de infarto, es necesario acudir de inmediato a urgencias o llamar al servicio de urgencias móvil, al número 192, para que, de confirmarse, el tratamiento se inicie lo antes posible, para prevenir daños irreversibles al corazón. Aprenda a identificar los síntomas del infarto en mujeres, hombres o ancianos.
10. Diabetes no controlada
A veces, la diabetes puede ser una enfermedad difícil de diagnosticar, especialmente si no causa síntomas clásicos como ganas de orinar muy frecuentes o sed excesiva. En los casos en los que el tratamiento no se inicia o no se sigue de la manera correcta indicada por el médico, los niveles de azúcar en sangre aumentan en el torrente sanguíneo.
Cuando los niveles de azúcar son muy elevados, durante mucho tiempo, una de las consecuencias es la aparición de pequeñas lesiones en los nervios de diversas partes del cuerpo y, por tanto, la diabetes puede ser causa de hormigueo en manos, brazos, piernas o pies. , por ejemplo.
Qué hacer: Cuando se sospecha diabetes, es muy importante acudir al endocrinólogo para iniciar el tratamiento con insulina, ya que solo los cambios en la dieta pueden no ser capaces de tratar el hormigueo. Comprenda cómo se trata la diabetes.
11. Hipotiroidismo
Cuando el hipotiroidismo no se trata adecuadamente, puede causar daño a los nervios que transporta información entre el cerebro y el resto del cuerpo. Así, además de síntomas como la caída del cabello, el aumento de peso o una sensación de frío constante, el hipotiroidismo también puede provocar hormigueo en varias partes del cuerpo, incluidas las manos y los brazos.
Qué hacer: cuando ya se sabe que tienes un problema de tiroides, o cuando hay sospecha, debes acudir al endocrinólogo para iniciar el tratamiento adecuado con fármacos que controlen la tiroides. Aquí también hay algunos consejos para regular la tiroides con alimentos:
12. Epicondilitis lateral
La epicondilitis, también conocida como codo de tenista, es una inflamación de los músculos y tendones del codo que surge por el uso repetitivo de la articulación, como ocurre en tenistas o personas que trabajan en líneas de montaje, por ejemplo.
En estos casos, puede haber dolor severo en el codo y pérdida de fuerza en todo el brazo, y el hormigueo suele surgir por la compresión del nervio cubital, ubicado en el brazo, debido a la inflamación.
Qué hacer: aplicar compresas frías en el codo puede aliviar los síntomas, sin embargo, puede ser necesario realizar sesiones de fisioterapia o tomar antiinflamatorios, como el ibuprofeno, en los casos más graves. Por tanto, siempre es importante consultar a un ortopedista. Obtenga más información sobre el tratamiento de la epicondilitis.
Cómo llegar al diagnóstico de lo que es
El médico observará los síntomas que tienes, cuándo aparecen y con qué intensidad. Los hábitos laborales y el historial de vida pueden ayudarlo a descubrir qué puede estar causando esta incomodidad. Se pueden solicitar ciertos análisis de sangre en caso de sospecha de diabetes, deficiencia de vitaminas o trastornos del sistema inmunológico, además, se puede solicitar una prueba de electromiograma para evaluar la actividad de los músculos del brazo y la mano.
Que tratamiento esta indicado
El tratamiento debe estar dirigido a la causa, por lo que varía mucho. El médico solo puede recomendar ejercicios para aumentar la circulación sanguínea, manteniendo el peso ideal, las sesiones de fisioterapia pueden ser útiles en caso de deterioro musculoesquelético o neuromotor, y el uso de medicamentos, en caso de infecciones o enfermedades autoinmunes, por ejemplo. En caso de abuso de alcohol, su restricción también contribuye a mejorar el entumecimiento.