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Un gran remedio casero para el cansancio es el jugo combinado de zanahoria y remolacha con naranja, ya que es muy energético, rico en hierro y otras vitaminas.
El cansancio constante puede estar relacionado con el debilitamiento del organismo y puede estar asociado a otros síntomas, como dificultades digestivas, falta de apetito, mareos e incluso debilidad muscular.
Ingredientes
- 1 zanahoria mediana
- 70 g de remolacha
- 1 naranja
Modo de preparo
Agrega todos los ingredientes en la centrifugadora y bebe el jugo todos los días al levantarte. Generalmente, en 15 días los resultados son evidentes.
Además, la anemia, la diabetes y el dengue también pueden ser causa de fatiga, por lo que si la fatiga persiste es importante acudir a un médico de cabecera para descubrir y tratar la causa del cansancio sin motivo.