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El jugo de limón es un excelente remedio casero para la alergia respiratoria, disminuyendo la tos, la irritación y las dificultades respiratorias que caracterizan la enfermedad, ya que el limón es rico en vitamina C, aumenta las defensas del organismo y también actúa como antiséptico de las vías respiratorias. facilitando la entrada de aire a los pulmones.
Este jugo solo debe complementar el tratamiento de la alergia respiratoria, que generalmente se realiza con remedios antihistamínicos y corticosteroides recetados por el médico.
Ingredientes
- 1 cucharada de ramitas de romero
- 1 cucharada de flores de manzanilla
- 100 ml de agua
- 2 limones
- 1 cucharadita de miel
Modo de preparo
Retirar el jugo de los limones con ayuda de un exprimidor y agregarlo a la licuadora con el resto de ingredientes. Luego batir bien y endulzar con miel. Beba este jugo una vez al día, preferiblemente por la mañana.
Además de este jugo, también es importante beber al menos 2 litros de agua al día, mantener la casa limpia y evitar fumar o frecuentar lugares con humo.
Creado por: Equipo Editorial de Tua Saúde