Contenido
Un excelente complemento para piel, cabello y uñas es el colágeno hidrolizado, ya que contiene los ingredientes necesarios para mantener estas estructuras fuertes y saludables, siendo también útil para saciar el hambre, aumentar la elasticidad de la piel y ayudarte a adelgazar.
Para lograr los mejores resultados, se recomienda comprar colágeno hidrolizado que contiene 9 g de colágeno por ración y está enriquecido con vitaminas A, C y E, ya que son importantes para el mantenimiento e integridad de las células epiteliales, para la formación de colágeno, que es una gran fuente de antioxidantes y estimulantes del sistema inmunológico.
Cómo utilizar el suplemento para piel, cabello y uñas.
Se recomienda tomar 1 cápsula de colágeno hidrolizado junto con 1 vaso de agua o añadir 1 medida de colágeno hidrolizado en polvo en 1 vaso de leche o jugo y beberlo inmediatamente después. Tómelo diariamente. Es importante consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento.
Para complementar también es necesario consumir más alimentos ricos en colágeno.