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La anemia ferropénica es un tipo de anemia que se produce por la falta de hierro en el organismo, lo que disminuye la cantidad de hemoglobina y, en consecuencia, los glóbulos rojos, que son los glóbulos encargados de transportar el oxígeno a todos los tejidos del organismo. Así, hay síntomas como debilidad, desánimo, cansancio fácil, piel pálida y sensación de desmayo, por ejemplo.
El tratamiento de la anemia ferropénica se realiza mediante la suplementación con hierro durante aproximadamente 4 meses y una dieta rica en alimentos que contengan hierro, como frijoles negros, carne y espinacas, por ejemplo.
Esta enfermedad es grave y puede poner en riesgo la vida de una persona cuando los niveles de hemoglobina son inferiores a 11 g / dL para las mujeres y 12 g / dL para los hombres. Esto es potencialmente grave porque puede evitar que se someta a la cirugía necesaria.
Signos y síntomas de la anemia por deficiencia de hierro
Inicialmente, la anemia ferropénica presenta síntomas sutiles que no siempre son notados por la persona, pero a medida que la falta de hierro en la sangre empeora, los síntomas se hacen más evidentes y frecuentes, siendo:
- Cansancio;
- Debilidad generalizada;
- Somnolencia;
- Dificultad para hacer ejercicio;
- Mareo;
- Sensación de mareo o desmayo;
- Palidez de la piel y las membranas mucosas de los ojos;
- Dificultad para concentrarse;
- Lapsos de memoria;
- Dolor de cabeza;
- Uñas débiles y quebradizas;
- Piel seca;
- Dolor en las piernas;
- Hinchazón en los tobillos;
- Caída de cabello;
- Falta de apetito.
La anemia por deficiencia de hierro es más fácil de presentar en mujeres y niños, personas con hábitos vegetarianos o que hacen donaciones de sangre con frecuencia.
Cuales son las causas
La principal causa de la anemia por deficiencia de hierro es la ingesta deficiente de hierro, que puede ocurrir incluso en personas que se encuentran dentro del peso ideal o con sobrepeso. Además, la falta de hierro puede ocurrir por la dificultad de absorción del hierro por parte del organismo, que es lo que ocurre en el caso de la enfermedad celíaca o cuando se ha extraído una parte del intestino del organismo.
La disminución de la cantidad de hierro circulante en el organismo también puede deberse a una pérdida sanguínea continua y prolongada dentro del sistema digestivo, siendo esta una causa común en el caso de hernias o úlceras de estómago, por ejemplo. Sin embargo, la menstruación abundante o el sangrado que se escapa y persiste durante más de 8 días también pueden causar deficiencia de hierro.
Durante el embarazo es normal que la mujer tenga concentraciones bajas de hierro en la sangre, esto se debe a que el organismo de la mujer prioriza el desarrollo del bebé, lo que significa que las reservas y el hierro presentes se dirigen al desarrollo del feto.
Cómo se hace el diagnóstico
El diagnóstico de anemia ferropénica se realiza mediante un hemograma completo, en el que se observan la cantidad de hemoglobina y los valores de RDW, VCM y HCM, que son índices presentes en el hemograma, además de la medida de hierro sérico, ferritina, transferrina y saturación. transferrina.
El principal parámetro utilizado para confirmar la anemia es la hemoglobina, que en estos casos es:
- Menos de 13,5 g / dL para recién nacidos;
- Menos de 11 g / dL para bebés de hasta 1 año y mujeres embarazadas;
- Menos de 11,5 g / dL para niños;
- Menos de 12 g / dL para mujeres adultas;
- Menos de 13 g / dL para hombres adultos.
En cuanto a los parámetros relacionados con el hierro, en la anemia ferropénica se percibe por la disminución de hierro y ferritina séricos y aumento de transferrina y saturación de transferrina.
Tratamiento para la anemia por deficiencia de hierro
El tratamiento de la anemia ferropénica debe realizarse según su causa y suele incluir el uso de 60 mg de suplemento de hierro al día, además del consumo de alimentos ricos en hierro como lentejas, perejil, frijoles y carnes rojas, por ejemplo. Vea cómo hacer una dieta rica en hierro.
Consumir alimentos ricos en vitamina C mejora la absorción de hierro. Por otro lado, existen algunos alimentos que perjudican la absorción de hierro, como los taninos y la cafeína que se encuentran en el café y el oxalato presente en el chocolate. Así, el mejor postre para los que padecen anemia es una naranja, y los peores son el café y el chocolate.
El tratamiento debe ser indicado por el médico y la dieta puede ser guiada por un nutricionista, es importante repetir los exámenes 3 meses después de iniciar el tratamiento, porque el exceso de hierro puede dañar el hígado.
Vea cómo curar la anemia por deficiencia de hierro en el siguiente video: