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Las cápsulas de mora son un complemento alimenticio rico en nutrientes como las vitaminas A, C y K y minerales como el calcio y el magnesio, que pueden utilizarse para tratar los síntomas de la menopausia y la osteoporosis, por ejemplo, por sus propiedades antioxidantes y reguladoras. hormonas.
Además, las cápsulas de mora y mora blanca pueden usarse para ayudarlo a perder peso, reducir el azúcar en la sangre, regular la presión arterial o combatir el colesterol malo.
Las cápsulas de mora están hechas de esencia de mora y son una buena alternativa a la fruta fresca, que es cara y difícil de encontrar. Este tipo de cápsulas se pueden adquirir en tiendas naturistas, farmacias de manipulación y farmacias convencionales en forma de frascos con cápsulas de hasta 500 mg de mora en polvo.
Para que valen
Las cápsulas de Blackberry están indicadas para ayudar a controlar los síntomas de diabetes, hipertensión arterial, menopausia, tensión premenstrual u osteoporosis.
Es importante hacer un seguimiento con el médico de cabecera ya que las cápsulas de mora son un complemento alimenticio y no sustituyen al tratamiento convencional.
Beneficios de las cápsulas de mora
Los beneficios de las cápsulas de mora varían según el tipo de fruta con la que se elaboraron. Así, los principales beneficios son:
Cápsulas de blackberry miura
Mulberry miura es rica en vitamina A, C y el complejo B, además de ser rica en calcio y potasio, por lo que tiene varios beneficios, siendo los principales:
Aumenta la liberación de insulina en el cuerpo;
Mejora el funcionamiento de los riñones y el hígado;
Regula los niveles hormonales;
Mejora la calidad del sueño;
Disminuye la cantidad de colesterol malo;
Previene la osteoporosis;
Regula la función intestinal.
Por sus beneficios, las cápsulas de morera miura están indicadas para completar el tratamiento de la diabetes, colesterol alto, problemas hepáticos, calvicie, estreñimiento, síndrome premenstrual, síntomas de la menopausia y osteoporosis.
Además, debido a la presencia de ácido elágico en su composición, la mora tiene propiedades antioxidantes y depurativas, ayudando a eliminar toxinas del organismo.
Cápsulas de arándano blanco
La morera blanca también tiene varios beneficios para la salud, pudiendo regular la presión arterial, disminuir el nivel de azúcar en sangre, facilitar el reemplazo hormonal y ayudar en el proceso de pérdida de peso. Además, la mora blanca mejora el funcionamiento de los riñones y el hígado.
Las cápsulas de mora blanca están indicadas para mejorar el tratamiento de problemas hepáticos y renales, hipertensión arterial, diabetes, obesidad y síntomas menopáusicos.
Cómo usar las cápsulas de morera
La forma en que se utilizan las cápsulas de mora varía según el tipo de cápsula, y las pautas generales son:
Cápsulas de mora miura: tomar 2 cápsulas 3 veces al día, 15 minutos antes de las comidas, o según recomendación de un profesional de la salud;
Cápsulas de mora blanca: tomar 1 cápsula 3 veces al día, 15 minutos antes de las comidas, o según lo recomiende un profesional de la salud.
Si bien las cápsulas de mora tienen varios beneficios y ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia, es importante que consultes a un nutricionista o médico de cabecera antes de comenzar a usar las cápsulas, para que la forma de uso de la mora se adapte a tu propósito. .
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios de las cápsulas de mora son gases, dolor abdominal y diarrea.
Quién no debería usar
Es importante que el consumo de cápsulas de mora sea guiado por un nutricionista y no se recomienda para mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y niños hasta 3 años.