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El té de arándano, canela, tormentilla o menta y frambuesa son algunos ejemplos de excelentes remedios caseros y naturales que se pueden utilizar para aliviar la diarrea y los calambres intestinales.
Sin embargo, debes acudir al médico cuando la diarrea es severa y aparece más de 3 veces al día y en este caso no debes consumir ningún té, planta o alimento que contenga el intestino porque la diarrea puede ser causada por algún virus o bacteria. que necesita ser eliminado del intestino.
La diarrea es un síntoma causado por el esfuerzo de nuestro cuerpo por deshacerse de toxinas, irritantes o incluso infecciones que están afectando a los intestinos. A menudo se acompaña de otros síntomas desagradables como exceso de gases, espasmos intestinales y dolor abdominal. Es importante tratar la diarrea lo antes posible, para evitar la aparición de otras complicaciones más graves como debilidad o deshidratación.
Aprenda a preparar los 5 tés que ayudan a regular el intestino:
1. Té de arándanos rojos
Este té se puede preparar con arándanos rojos frescos triturados, que tienen propiedades que alivian la diarrea y la inflamación intestinal. Para preparar este té necesitarás:
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de arándanos rojos frescos;
- 150 ml de agua hirviendo.
Modo de preparo:
- Coloque las bayas en una taza y con la ayuda de un mortero triture ligeramente las bayas, luego agregue el agua hirviendo;
- Cubra y deje reposar durante 10 minutos antes de beber.
Se recomienda beber 6 tazas de té al día, durante 3 a 4 días o según las necesidades y síntomas experimentados.
2. Té de canela
Este té tiene propiedades que reducen los espasmos intestinales y alivian la diarrea y los calambres intestinales. Para preparar este té necesitarás:
Ingredientes:
- 1 rama de canela entera o triturada;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparo:
- Agregue las ramas de canela al agua hirviendo y deje que la mezcla hierva durante 5 minutos;
- Luego apaga el fuego y deja reposar la mezcla de 10 a 15 minutos.
Este té debe beberse caliente y de 2 a 3 veces al día, antes de las comidas.
3. Té de milenrama
El té de esta planta tiene propiedades que ayudan en el tratamiento de diversos trastornos digestivos, aliviando gases, espasmos intestinales y diarreas. Para preparar este té, necesitas:
Ingredientes:
- 2 a 4 cucharaditas de flores y hojas secas de milenrama;
- 150 ml de agua hirviendo.
Modo de preparo:
- Ponga las flores y las hojas de milenrama en una taza y agregue el agua hirviendo;
- Tape y deje reposar por 10 minutos. Colar antes de beber.
Bebe este té de 3 a 4 veces al día, dependiendo de las necesidades y síntomas experimentados.
4. Té de Tormentilla
Este té tiene propiedades que tratan y calman los cólicos intestinales y la diarrea y para prepararlo se pueden utilizar raíces secas o frescas de la planta.
Ingredientes:
- 2 a 3 cucharadas de raíces de Tormentilla secas o frescas;
- 150 ml de agua hirviendo.
Modo de preparo:
- Coloque las raíces de la planta en una taza y agregue 150 ml de agua hirviendo;
- Cubra y deje reposar durante 10 a 15 minutos y cuele antes de beber.
Este té debe beberse de 3 a 4 veces al día, según sea necesario.
5. Té de menta y frambuesa seca
Este té consiste en una mezcla de plantas medicinales que ayudan a expulsar gases, secar secreciones, calmar los espasmos intestinales y aliviar la inflamación intestinal. Para preparar este té necesitarás:
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de menta seca;
- 2 cucharaditas de hoja de frambuesa seca;
- 2 cucharaditas de hierba gatera seca;
- 500 ml de agua hirviendo.
Modo de preparo:
- Hacer una mezcla con las hierbas secas y agregar el agua hirviendo;
- Cubra y deje reposar durante 15 minutos antes de servir.
Se recomienda beber una taza de este té cada hora, según los síntomas que se sientan y la necesidad.