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El té verde en cápsulas es un complemento alimenticio que tiene muchos beneficios como ayudar a perder peso y volumen, prevenir el envejecimiento y aliviar las molestias y dolores de estómago, por ejemplo.
El té verde en cápsulas es elaborado por diferentes laboratorios y se puede adquirir en tiendas naturistas, algunas farmacias, supermercados o en internet en forma de cápsulas.
Por lo general, se recomienda tomar 1 cápsula al día con las comidas, sin embargo, puede variar según la marca del producto.
Para que sirve el té verde
El té verde en cápsulas tiene varios beneficios y sirve para:
- Pérdida de peso, ya que aumenta el metabolismo y quema grasas;
- Combate el envejecimiento gracias a su poder antioxidante;
- Previene la aparición de cáncer, porque combate los radicales libres;
- Combatir el suministro de caries dentales, debido a que contiene flúor;
- Ayuda a perder volumen, porque aumenta las ganas de orinar, debido a su efecto diurético;
- Protege contra los resfriados y la gripe, ya que contiene vitaminas B, K y C;
- Disminuir la presión arterial y el colesterol malo en sangre, favoreciendo la prevención de enfermedades cardíacas;
- Alivia la indigestión, la diarrea y el dolor de estómago.
Aunque las cápsulas tienen muchos beneficios para la salud, también puede tomar té verde en polvo, hierbas o bolsitas. Ver más en: Beneficios del té verde.
Cómo beber té verde
Generalmente, para que el suplemento tenga los resultados deseados, se debe tomar 1 cápsula por día con una comida.
Sin embargo, antes de tomar té verde en cápsula debes leer las recomendaciones, ya que la cantidad de cápsulas diarias puede variar según la marca y seguir las indicaciones del médico o nutricionista.
Precio del té verde
El té verde en cápsulas cuesta en promedio 30 reales y se puede comprar en tiendas naturistas, algunas farmacias y supermercados e incluso en algunos sitios web en Internet.
Precauciones en el uso del té verde
El té verde en cápsulas no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, niños y adolescentes, pacientes hipertensos y personas que padecen ansiedad o tienen dificultad para dormir, ya que tienen una acción estimulante. En estos casos, su consumo debe realizarse bajo la guía de un nutricionista o médico.
Información nutricional del té verde
Ingredientes | Cantidad por cápsula |
Extracto de te verde | 500 magnesio |
Polifenoles | 250 magnesio |
Catequina | 125 magnesio |
Cafeína | 25 magnesio |
Creado por: Equipo Editorial de Tua Saúde