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El ginseng y el romero son plantas medicinales cuyas propiedades ayudan al funcionamiento del cerebro y por eso las recomendamos como ingredientes de este delicioso remedio casero que combate la pérdida de memoria.
La memoria tiende a desgastarse con el tiempo y es común volverse más desatento al final del año escolar o después de largos meses de trabajo y esfuerzo, sin pausas para descansar y reponer energías. Tomar este remedio casero a diario durante estos períodos puede ayudar a combatir la falta de memoria y concentración.
He aquí cómo preparar esta receta:
Ingredientes
- 1 puñado de romero,
- 1 puñado de ginseng,
- 1 cucharadita de nuez moscada en polvo,
- 2 vasos de agua.
Modo de preparo
Pon todos los ingredientes en una olla y deja hervir durante unos minutos. Colar y beber este té mientras aún está caliente, de 2 a 3 veces al día.
Dormir bien, descansar de 7 a 8 horas por noche, invertir en alimentos ricos en vitaminas y minerales y evitar el estrés y la ansiedad también es importante para mejorar la capacidad cerebral.
Pon a prueba tu memoria ahora
Realice la siguiente prueba y evalúe su memoria en un instante:
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¡Presta mucha atención!
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15 ¿Tiene la imagen un círculo azul?
15 ¿Está la casa en el círculo amarillo?
15 ¿Hay tres cruces rojas en la imagen?
15 ¿Es el círculo verde del hospital?
15 ¿El hombre del bastón tiene blusa azul?
15 ¿El bastón es marrón?
15 ¿El hospital tiene 8 ventanas?
15 ¿La casa tiene chimenea?
15 ¿El hombre de la silla de ruedas tiene camiseta verde?
15 ¿Está el médico con los brazos cruzados?
15 ¿Los tirantes del hombre del bastón son negros?
Creado por: Equipo Editorial de Tua Saúde