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O Cistus incanus es una planta medicinal lila y arrugada bastante común en la región mediterránea de Europa. O Cistus incanus es rico en polifenoles, sustancias que actúan como antioxidantes y antiinflamatorios en el organismo y su té es un buen remedio casero para la prevención de enfermedades infecciosas, tumores y del tracto gastrointestinal, urinario o respiratorio.
O Cistus incanus pertenece a la familia de los arbustosCistaceae, Con alrededor de 28 especies diferentes del género Cistus, como el Cistus albidus, Cistus creticus o Cistus laurifoliusque también tienen propiedades beneficiosas para la salud de las personas.
Esta planta se encuentra fácilmente como complemento alimenticio y se puede comprar en tiendas naturistas y en algunos mercados callejeros.
Para que sirve
O Cistus incanusSirve para fortalecer el sistema inmunológico y ayudar en el tratamiento de problemas de la piel como micosis, dolores reumáticos, infecciones respiratorias y enfermedades cardiovasculares, urinarias o gastrointestinales. También tiene efecto en el tratamiento de infecciones e inflamaciones causadas por bacterias, virus u hongos, ya que estimula el sistema inmunológico. El té de jara puede ser útil para mejorar la higiene de la boca y la garganta y prevenir infecciones en estas regiones.
propiedades
O Cistus incanus tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antisépticas, antimicrobianas y antitumorales.
Cómo utilizar
La parte usada de Cistus incanusson las hojas y se utilizan para cápsulas, spray o té, la forma más común de tomarse.
- Té Cistus incanus: agregue una cucharadita llena de hojas Cistus incanus se seca en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar de 8 a 10 minutos, colar y beber el té inmediatamente después.
Las cápsulas de Cistus incanus contienen una alta concentración de hojas de plantas ricas en polifenoles y deben tomarse 1 cápsula, dos veces al día. El spray Cistus incanus se utiliza para vaporizar la garganta y se deben realizar 3 vaporizaciones, 3 veces al día después del cepillado de los dientes.
Efectos colaterales
O Cistus incanus no tiene efectos secundarios.
Contra indicaciones
O Cistus incanus no tiene contraindicaciones, sin embargo su uso por mujeres embarazadas debe ser atendido y evaluado por un médico.
Creado por: Equipo Editorial de Tua Saúde