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Es posible evaluar el estado general de salud observando las características de las uñas, ya que los problemas de salud más graves son capaces de alterar el proceso de crecimiento y desarrollo de las uñas.
Entonces, para evaluar la salud a través de las uñas, lo más importante es mantener la uña sin ningún tipo de esmalte, ya que es la única forma de evaluar correctamente todas las características de la uña, como el color, brillo, forma y textura, por ejemplo.
Si es posible identificar cambios en las características normales de las uñas, se recomienda consultar a un dermatólogo para diagnosticar el problema e iniciar el tratamiento adecuado.
Principales cambios en las uñas que revelan problemas de salud.
1. Uñas amarillentas
Las uñas amarillentas pueden indicar diversos tipos de problemas, desde candidiasis, psoriasis, diabetes o manchas provocadas por el humo del cigarrillo, en el caso de los fumadores, por ejemplo. Vea cómo tratar la psoriasis en: Tratamiento para la psoriasis.
1. Uñas amarillentas
Qué hacer: Es recomendable consultar al dermatólogo para valorar la presencia de infección por hongos o psoriasis en la uña e iniciar el tratamiento adecuado, especialmente cuando no eres fumador.
2. Uñas quebradizas y secas
Las uñas quebradizas y secas son las que se rompen o se astillan muy fácilmente y suelen estar relacionadas con el envejecimiento natural o la manicura excesiva en la peluquería. Sin embargo, también pueden ser signo de deficiencia de vitamina A, B o C, ya que son las encargadas de producir una proteína que da fuerza a las uñas.
2. Uñas quebradizas y secas
Qué hacer: Se recomienda darle un descanso a tu uña y evitar hacerte la manicura durante unas 2 semanas. Sin embargo, si el problema persiste, es importante consultar a un dermatólogo para evaluar si existe una deficiencia de vitaminas. Conozca algunos alimentos con vitamina A: Alimentos ricos en vitamina A.
3. Manchas blancas en las uñas
Las manchas blancas en las uñas suelen ser pequeñas y difíciles de quitar, principalmente por golpes o lesiones en las uñas, como golpear la uña en la pared o quitar las cutículas.
3. Manchas blancas en las uñas
Qué hacer: se debe permitir que la uña crezca de forma natural hasta que desaparezcan las manchas blancas. Sin embargo, si la mancha permanece igual durante varias semanas, es recomendable consultar a un dermatólogo, ya que puede ser un signo de candidiasis.
4. Uñas azules
Las uñas azuladas suelen ser un signo de falta de oxígeno de las yemas de los dedos y, por tanto, son un síntoma normal cuando estás en un ambiente frío, por ejemplo. Sin embargo, si el color azul aparece en otros momentos, puede indicar problemas circulatorios, respiratorios o cardíacos.
4. Uñas azules
Qué hacer: Se recomienda consultar a un dermatólogo o cardiólogo si el problema aparece con frecuencia, tarda en desaparecer o aparecen otros síntomas. Vea los síntomas a tener en cuenta: Síntomas de enfermedad cardíaca.
5. Uñas con líneas oscuras
Las líneas oscuras debajo de la uña son comunes en personas con piel oscura, sin embargo, cuando aparecen repentinamente o se desarrollan con el tiempo, pueden indicar el crecimiento de una señal debajo de la uña, que puede ser uno de los primeros síntomas del cáncer de piel. Encuentre a otros en: Signos de cáncer de piel.
5. Uñas con líneas oscuras
Qué hacer: es recomendable consultar a un dermatólogo de inmediato si la mancha aparece repentinamente o se desarrolla con el tiempo, cambiando de color, tamaño o forma.
6. Uñas hacia arriba
Las uñas vueltas hacia arriba son un signo de que la circulación sanguínea no llega correctamente al centro de la uña y, por tanto, puede ser síntoma de falta de hierro, problemas cardíacos o hipotiroidismo, por ejemplo.
6. Uñas hacia arriba
Qué hacer: debe consultar a un dermatólogo o médico de cabecera para que le hagan análisis de sangre e identifiquen si es una deficiencia nutricional la que está causando el problema o si existe un problema de tiroides o corazón.
Además de estos problemas, otra alteración menos frecuente es la aparición de pequeños agujeros o surcos en las uñas, que suelen estar relacionados con traumatismos en la uña, como por ejemplo pincharse el dedo en la puerta. Sin embargo, si no ha habido traumatismo en la uña, también puede ser signo de diabetes, cambios hormonales, exceso de estrés o problemas de tiroides y, por tanto, es recomendable consultar a un dermatólogo o médico de cabecera.