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La hierba de San Juan es una planta medicinal, también conocida como hierba de San Juan o Jardín, que se utiliza como antidepresivo natural en casos de depresión.
Su nombre científico es Hypericum perforatum y se puede comprar en tiendas naturistas y farmacias de compuestos.
¿Para qué sirve la hierba de San Juan?
La hierba de San Juan sirve para calmar el estrés y tratar el insomnio, el nerviosismo y la depresión. También se puede utilizar para combatir la caspa, el acné, problemas digestivos, gota, hemorroides y problemas urinarios.
Propiedades de la hierba de San Juan
Entre las propiedades de la hierba de San Juan destacan su acción astringente, antidiarreica, antiséptica, desparasitante, antimicrobiana, calmante y sedante.
Instrucciones de uso de la hierba de San Juan
Las partes utilizadas en la hierba de San Juan son las flores y las hojas.
- Té de Hierbas São João: Coloque 20 g de hojas secas en una olla y agregue 500 ml de agua hirviendo durante 10 minutos. Colar y beber cuando esté frío.
Efectos secundarios de la hierba de San Juan
Los efectos secundarios de la hierba de San Juan incluyen cansancio, boca seca, anorgasmia, aumento de la micción y aumento de la sudoración.
Contraindicaciones de la hierba de San Juan
La hierba de San Juan está contraindicada en el embarazo y en mujeres que toman anticonceptivos.
Creado por: Equipo Editorial de Tua Saúde