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La influenza, también llamada gripe común, es una infección causada por el virus de la influenza, que tiene varios subtipos que causan infecciones recurrentes, especialmente en niños hasta los 5 años de edad y en los ancianos, y puede transmitirse fácilmente de persona a persona a través de gotitas. que quedan suspendidos en el aire al toser, estornudar o hablar, por ejemplo.
Los síntomas de la gripe pueden ser bastante incómodos, como fiebre, malestar general, dolor corporal y secreción nasal, por ejemplo. Los síntomas generalmente desaparecen después de unos días con solo reposo y alimentación saludable, porque el sistema inmunológico es capaz de combatir la infección sin necesidad de ningún otro tipo de tratamiento.
A pesar de ser una enfermedad muy común, es normal que aún existan varias dudas sobre la gripe común. Por este motivo, hemos enumerado a continuación las preguntas más frecuentes sobre la gripe común y aclaramos qué es un mito y qué es cierto:
1. Tiene más gripe en invierno
VERDAD. La gripe es más común en el invierno porque el frío frena el movimiento de los cilios que existen en las vías respiratorias y que funcionan filtrando el aire y eliminando microorganismos.
Además, el ambiente es más seco y las personas permanecen más tiempo en lugares cerrados, lo que favorece la proliferación del virus y la transmisión de la enfermedad.
2. Salir del baño caliente y enfriarse causa gripe
MITO. La gripe es causada por un virus, lo que significa que una persona solo se enferma si entra en contacto con el virus, lo que no ocurre al tomar una ducha caliente y luego pasar al frío.
3. El frío puede convertirse en gripe
MITO. El resfriado es causado por el virus de la familia Rhinovirus, y eso también puede llevar a la aparición de signos y síntomas similares a los de la gripe, sin embargo no suele causar fiebre y los síntomas se combaten más rápidamente.
Sin embargo, a medida que el sistema inmunológico se debilita con el resfriado, aumentan las posibilidades de contraer una infección por gripe, por lo que es importante comenzar el tratamiento pronto para evitar este problema. Vea algunas recetas caseras que ayudan a tratar la gripe y el resfriado.
4. La gripe puede convertirse en neumonía
MITO. Aunque la neumonía también puede ser causada por el mismo virus responsable de la gripe común, es muy difícil que la gripe se convierta en neumonía, porque el sistema inmunológico puede combatir el virus de manera eficaz. Por lo tanto, no hay inflamación en los pulmones y el desarrollo de neumonía. Obtenga más información sobre la neumonía viral.
5. El agua ayuda a combatir la gripe
VERDAD. Los líquidos como el agua, los tés y los jugos naturales ayudan a combatir la gripe porque fluidizan las secreciones y facilitan el esputo y la tos, lo que ayuda a eliminar las flemas y los virus que están presentes en estas secreciones.
Vea algunas recetas de té que ayudan a tratar la gripe viendo el video:
6. La vitamina C ayuda a prevenir la gripe
MITO. La vitamina C no ayuda a tratar ni a prevenir la gripe, pero el consumo de alimentos frescos ricos en este nutriente, como frutas y verduras en general, ayuda a reducir la inflamación en el organismo, lo que alivia los síntomas de la enfermedad.
7. La vacuna puede causar gripe.
MITO. La vacuna está formada por el virus de la influenza inactivado y, por lo tanto, no es capaz de causar enfermedad, sin embargo es suficiente para estimular la respuesta inmune del cuerpo contra el virus de la influenza.
Así, los síntomas que pueden aparecer tras la vacunación, como fiebre leve, enrojecimiento en el lugar de aplicación y blandura en el cuerpo, suelen surgir porque la persona ya tenía un virus de la gripe incubado en el cuerpo, pero que se despierta y combate poco después del contacto con la vacuna.
La vacuna contra la gripe está contraindicada solo para bebés menores de 6 meses, personas con fiebre, con enfermedades neurológicas o que sean alérgicas a los huevos o sustancias timerosales presentes en el mertiolato y a la neomicina. Obtenga más información sobre la vacuna contra la gripe.