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La dicción es la forma en que se articulan y pronuncian las palabras y debe ser clara y precisa, y debe ser entrenada, corregida y perfeccionada.
Para tener una buena dicción es necesario tener una respiración adecuada y calentar los músculos de la cara y la lengua, lo cual se puede lograr haciendo algunos ejercicios. Estos ejercicios, además de mejorar la dicción en el día a día, también mejoran la capacidad de quienes quieren cantar con mayor claridad.
Ejercicios para mejorar la dicción
Hay algunos ejercicios que ayudan a mejorar la dicción, que se pueden hacer solos en casa o con la ayuda de un logopeda.
1. Ejercicios para relajar y fortalecer los músculos faciales
Algunas personas tienen dificultades para articular palabras porque tienen músculos faciales muy tensos, como los labios, la lengua y las mejillas, que es donde está el músculo buccinador.
Para relajar estos músculos, puede hacer muecas, bostezar, abrir y cerrar la boca con la mandíbula suelta, sacar la lengua y rotarla dentro de la boca con los labios cerrados y hacer vibrar los labios y la lengua.
2. Habla con la articulación cerrada
Un buen ejercicio para mejorar la articulación de las palabras a diario es hablar con la mandíbula cerrada. Para ello, debes cerrar la boca y los dientes y leer un texto de un periódico o libro, moviendo solo tus labios y lengua.
3. Habla trabalenguas
Otra forma de mejorar la dicción es hablar trabalenguas, como:
- "En un nido de mafagafos hay siete mafagafinhos. Cuando mafagafa gafa, los siete mafagafinhos gafa"
- "La calle adoquinada está completamente adoquinada".
- "Sabiendo lo que yo sé y sabiendo lo que tú sabes y lo que no sabes y lo que no sabemos, ambos sabremos si somos sabios, sabios o simplemente si somos sabios".
Para entrenar estos y otros trabalenguas, lo ideal es empezar a decirlos despacio y luego aumentar la velocidad, intentando siempre decir las palabras correctamente y sin mezclarlas.
Este ejercicio también se puede realizar sosteniendo un lápiz o un tapón entre los dientes.
4. Lectura de vocales
Para tener una buena dicción es importante respetar cada sonido que se emite, con especial atención a las vocales. Para ello, debes elegir un texto o la letra de una canción y leer solo las vocales, manteniendo la sílaba acentuada de las palabras:
"Le tiré el palo al gato
Pero el gato es
No murió reu reu
Doña Chica aquí
Preguntó si
De aullidos, aullidos que dio el gato:
¡Maullar! "
Al principio puedes empezar lentamente y luego leer o cantar cada vez más rápido y también puedes aumentar la dificultad de los textos.
5. Haga gárgaras con agua
Al hacer gárgaras con agua o un elixir oral, es posible trabajar en la faringe, la base de la lengua y el paladar, que son puntos articulatorios de uso común. Con este ejercicio también se activan los movimientos de "ão", "perro", "gão", "uma", haciendo que el sonido salga más del fondo de la boca, perfeccionando la pronunciación de las palabras.
Otra forma de mejorar la dicción es corregir la voz nasal, abrir más la boca para hablar, hacer ejercicios para fortalecer los músculos y bajar más la lengua al hablar. Obtenga más información sobre cómo corregir la voz nasal.