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La obesidad mórbida es una forma de acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, caracterizada por un IMC mayor o igual a 40 kg / m². Esta forma de obesidad se clasifica como grado 3, que es más grave porque, en este nivel, el sobrepeso pone en riesgo la salud y tiende a acortar la vida de una persona.
Entonces, el primer paso para saber si una persona tiene obesidad mórbida es calcular su IMC. Para hacer esto, debes ingresar los datos en una calculadora, así:
Este tipo de obesidad se puede curar, y para combatirla se requiere mucho esfuerzo, con seguimiento médico y nutricional, con el fin de reducir el peso y tratar enfermedades asociadas, como la diabetes y la hipertensión, además de la práctica de actividad física para favorecer quemar grasa y aumentar la masa magra. Sin embargo, en algunos casos, puede ser necesaria la cirugía bariátrica para resolver más fácilmente esta afección.
¿Qué causa la obesidad mórbida?
La causa de la obesidad es una asociación de varios factores, que incluyen:
- Consumo exagerado de alimentos ricos en calorías, ricos en grasas o azúcares;
- Estilo de vida sedentario, porque la falta de ejercicio no estimula la quema y facilita la acumulación de grasa;
- Trastornos emocionales, que favorecen los atracones;
- Predisposición genética, porque cuando los padres son obesos es común que el niño tenga una mayor tendencia a tener;
- Los cambios hormonales, que es la causa menos común, asociados a algunas enfermedades, como el síndrome de ovario poliquístico, el síndrome de Cushing o el hipotiroidismo, por ejemplo.
Para simplificar, se puede concluir que la obesidad es el resultado de consumir más calorías de las gastadas a lo largo del día, y que el exceso de calorías y energía se transforma en acumulación de grasa.
Comprender mejor las principales teorías que explican el exceso de grasa en las causas de la obesidad.
Obesidad mórbida infantil Adulto con obesidad mórbida
Cómo tratar
Para adelgazar y dejar de ser obeso, es fundamental adoptar una reeducación dietética, consumir alimentos saludables, ricos en verduras y carnes magras, y eliminar golosinas, grasas, frituras y salsas.
Es importante entender que el gusto se ha acostumbrado a este tipo de alimentos calóricos, siendo una especie de adicción, pero que es posible adaptarse e incluso comenzar a disfrutar de alimentos más saludables, sin embargo, es necesario hacer un esfuerzo.
La dieta debe realizarse con el acompañamiento de un nutricionista, para que sea posible adaptarse a la rutina y las enfermedades que tiene la persona, como diabetes, colesterol alto e hipertensión, que son problemas comunes en la obesidad mórbida. Además, no se deben utilizar dietas severas, ya que son muy difíciles de cumplir. Vea qué paso a paso para adelgazar con reeducación dietética.
Cuando se necesita cirugía
Las cirugías bariátricas o de reducción de estómago son alternativas de tratamiento válidas para la obesidad mórbida, pero en general solo se aconsejan en los casos en los que después de 2 años de tratamiento médico y nutricional no hay una pérdida de peso significativa, o cuando existe un riesgo. de la vida debido al sobrepeso. Obtenga más información sobre las cirugías sobre cómo funcionan las cirugías para bajar de peso.
Además de una dieta saludable, el éxito del tratamiento también pasa por la práctica de actividad física y seguimiento psicológico para mantener la motivación ante la dificultad de adelgazar.
Obesidad mórbida infantil
La obesidad infantil se caracteriza por el exceso de peso en bebés y niños hasta los 12 años, cuando su peso corporal supera en un 15% el peso medio correspondiente a su edad. Este exceso de peso aumenta el riesgo del niño de desarrollar problemas de salud graves, como diabetes, hipertensión arterial, dificultad para respirar, trastornos del sueño, colesterol alto o problemas hepáticos, por ejemplo.
Descubra cómo calcular el IMC de su hijo:
El tratamiento de la obesidad infantil pasa también por cambiar los hábitos alimentarios y fomentar la práctica de actividad física, con la recomendación del nutricionista, para que el ajuste de la alimentación se calcule en función de la cantidad de peso que se necesita perder y con la necesidades de cada niño. Vea cuáles son las formas de ayudar al niño con sobrepeso a perder peso.