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Esta receta de pan Dukan es una receta baja en carbohidratos y, por tanto, se puede utilizar en la 3a fase de la dieta Dukan porque en esta fase de la dieta comenzamos a introducir alimentos con carbohidratos. Obtenga más detalles sobre cada fase de la dieta Dukan.
Para comer este pan puedes agregar 1 rebanada de queso blanco o pechuga de pavo, por ejemplo.
Ingredientes
- 7 cucharadas de salvado de avena
- 5 cucharadas de salvado de trigo
- 1 cucharadita de edulcorante en polvo
- 2 huevos
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- Media taza de té con leche descremada
- 2 cucharadas de leche desnatada en polvo
- 1 cucharada de cuajada ligera
- Sal a gusto
- Canela en polvo al gusto
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Modo de preparo
Calentar el horno a 180 ºC y engrasar un molde para pan. En un bol, mezclar todos los ingredientes secos excepto la levadura y agregar al resto de ingredientes ya mezclados. La levadura debe agregarse después de que la mezcla se haya homogeneizado. Luego simplemente vierta en la sartén y hornee durante aproximadamente 25 minutos.
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