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Para utilizar la tabla para evitar quedar embarazada, es importante prestar atención al período fértil y evitar tener relaciones sexuales durante este período, ya que es posible disminuir la probabilidad de embarazo. Sin embargo, la mesa no es un método totalmente eficaz para prevenir el embarazo, porque algunas mujeres pueden tener un ciclo menstrual irregular o tener un período fértil influenciado por situaciones emocionales, por ejemplo.
Así, la mejor forma de evitar el embarazo es asociar la tableta al uso de otros métodos anticonceptivos, como el uso de píldoras anticonceptivas y condones, principalmente, porque además de prevenir embarazos no deseados, previene la transmisión de enfermedades de transmisión sexual.
Qué días no se pueden relacionar
Quien no desea quedar embarazada, no puede tener relaciones sexuales durante su período fértil, que es entre el día 11 y el día 17, desde el primer día del ciclo menstrual, en un ciclo de 28 días. Como la mujer puede tener un ciclo más irregular, estos días pueden variar de un mes a otro, y es por eso que la tableta no debe usarse como método exclusivo para prevenir el embarazo.
Para calcular los días del período fértil en caso de ciclo menstrual regular, lo que necesita saber:
- ¿Cuál es el intervalo entre 4 ciclos menstruales, para contar cuántos días tarda su menstruación en descender?
- Si encuentra que el intervalo no es siempre el mismo, debe encontrar un promedio de días;
- Después de eso, debes dividir este número por 2 para encontrar exactamente la mitad del ciclo;
- La mitad del ciclo es el día más fértil del mes;
- Y el período fértil es 3 días antes y 3 días después de ese día.
Ponga los datos en la siguiente calculadora para saber cuándo es el período fértil:
Así, al saber cuándo es el período fértil, la mujer debe evitar tener relaciones sexuales durante ese período para evitar embarazos no deseados.
Cómo evitar el embarazo con la tableta.
Para prevenir el embarazo usando la tableta es importante asociar otro método anticonceptivo, ya que de esta manera es posible prevenir el embarazo de manera más efectiva. Así, se recomienda que se utilice preservativo en todas las relaciones sexuales, ya que también protege contra las infecciones de transmisión sexual, además de otro método como la píldora anticonceptiva, el anillo vaginal o el diafragma, por ejemplo, en el caso de las mujeres, o la vasectomía en el caso de hombre.
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