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La hierba de San Juan es una planta medicinal, también conocida como hierba de San Juan, Milfurada, Ibitipoca o Hyperérico-real, muy utilizada como remedio casero para combatir la depresión, eliminar lombrices intestinales o aliviar problemas respiratorios, por ejemplo.
El nombre científico de Hypericão es Hypericum perforatum y esta planta se puede adquirir, en su forma natural o en forma de tintura, en tiendas naturistas y droguerías, así como en algunos mercadillos y supermercados.
Para que sirve
La hierba de San Juan tiene propiedades calmantes, antidiarreicas, antisépticas, astringentes, desparasitantes, antimicrobianas y sedantes y, por tanto, puede utilizarse para tratar:
- Depresión;
- Gusanos redondos;
- Bronquitis;
- Asma;
- Problemas de la vesícula biliar;
- Gastritis;
- Diarrea;
- Hemorroides;
- Soltar;
- Dolores musculares;
- Reumatismo;
- Eritema;
- Heridas
Además, se puede utilizar para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión debido a su propiedad calmante.
Té de hierba de San Juan
El té de hierba de San Juan se puede preparar para combatir los efectos del estrés y la ansiedad, por ejemplo. Para ello, basta con poner dos cucharaditas de hierba de San Juan en 500 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos. Luego, cuela y bebe dos tazas al día después de las comidas.
Además del té de hierba de San Juan, es posible hacer un yeso para tratar el reumatismo y el dolor muscular, en el que se sumerge un paño limpio en té de hierba de San Juan caliente y se aplica sobre la región afectada.
Efectos secundarios de la hierba de San Juan
Los efectos secundarios de la hierba de San Juan incluyen sensibilidad a la luz solar, cansancio, dolores de cabeza, reacciones alérgicas, dolor de estómago, náuseas, mareos y diarrea cuando se usa en exceso.
Además de los efectos secundarios, el uso de la hierba de San Juan está contraindicado para mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y personas que estén en tratamiento con anticoagulantes o antirretrovirales para el VIH, ya que esta planta puede tener efectos negativos sobre este tratamiento.
Creado por: Equipo Editorial de Tua Saúde