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Los principales síntomas de la andropausia son cambios bruscos de humor y fatiga, que aparecen en hombres alrededor de los 50 años, cuando la producción de testosterona del organismo comienza a disminuir.
Esta fase en los hombres es similar al período de la menopausia de la mujer, cuando también hay una disminución de las hormonas femeninas en el cuerpo y, por esta razón, la andropausia puede ser conocida popularmente como 'menopausia masculina'.
Si sospecha que puede estar entrando en la menopausia, verifique lo que siente:
- 1. Falta de energía y cansancio excesivo No Sí
- 2. Sentimientos frecuentes de tristeza No Sí
- 3. Sudores y sofocos No Sí
- 4. Disminución del deseo sexual No Sí
- 5. Disminución de la capacidad de erección No Sí
- 6. Ausencia de erecciones espontáneas por la mañana No Sí
- 7. Disminución del vello corporal, incluida la barba No Sí
- 8. Disminución de la masa muscular No Sí
- 9. Dificultad para concentrarse y problemas de memoria No Sí
Es importante recordar que la mayoría de los hombres presentan solo algunos de estos síntomas, pero siempre es importante acudir a un médico de cabecera o urólogo para evaluar la salud y prevenir problemas, como la osteoporosis y la anemia, que también son comunes en esta etapa de la vida.
Cómo confirmar el diagnóstico
La andropausia se puede identificar fácilmente mediante un análisis de sangre que mide la cantidad de testosterona en el cuerpo. Por tanto, los hombres mayores de 50 años con síntomas que puedan indicar una disminución de los niveles de testosterona deben consultar a su médico de cabecera, urólogo o endocrinólogo.
Cómo aliviar los síntomas de la andropausia
El tratamiento de la andropausia se suele realizar con el uso de fármacos que aumentan los niveles de testosterona en la sangre, a través de pastillas o inyecciones, sin embargo, el urólogo o endocrinólogo son los médicos quienes deben evaluar e indicar el tratamiento más adecuado.
Además, también es importante tener hábitos de vida saludables como:
- Consuma una dieta equilibrada y variada;
- Haga ejercicio 2 o 3 veces por semana;
- Duerma de 7 a 8 horas por noche;
En los casos más graves, en los que el hombre muestra signos de depresión, aún puede ser necesario someterse a psicoterapia o iniciar el uso de antidepresivos. Más información sobre el tratamiento y los remedios caseros para la andropausia.
Posibles consecuencias
Las consecuencias de la andropausia están relacionadas con la reducción de los niveles de testosterona en sangre, especialmente cuando no se realiza el tratamiento e incluye osteoporosis, que conduce a un mayor riesgo de fracturas y anemia, ya que la testosterona estimula la producción de glóbulos rojos.