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En las primeras etapas de la grasa hepática, también llamada esteatosis hepática, los signos o síntomas generalmente no se notan, sin embargo, a medida que la enfermedad progresa y el hígado se ve comprometido, es posible que algunos síntomas como pérdida de apetito, heces blanquecinas, cansancio excesivo y barriga hinchada, por ejemplo.
Como en los grados más leves y tempranos de esteatosis hepática no hay síntomas característicos, el diagnóstico suele ocurrir durante los exámenes de rutina. La acumulación de grasa en el hígado generalmente no es una situación grave, pero cuando no se trata adecuadamente, puede causar pérdida de la función celular y cirrosis, y puede ser necesario un trasplante de hígado.
Síntomas principales
Los signos y síntomas de la grasa en el hígado aparecen a medida que avanza la enfermedad. Si desea saber si puede tener hígado graso, seleccione aquí sus síntomas:
- 1. ¿Pérdida de apetito? No si
- 2. ¿Dolor en la parte superior derecha del abdomen? No si
- 3. ¿Vientre hinchado? No si
- 4. ¿Heces blanquecinas? No si
- 5. ¿Cansancio frecuente? No si
- 6. ¿Dolor de cabeza constante? No si
- 7. ¿Se siente mal y tiene vómitos? No si
- 8. ¿Color amarillento en los ojos y la piel? No si
Posibles causas de la grasa del hígado
El mecanismo que conduce a la acumulación de grasa en el hígado aún no está bien establecido, aunque ha sido ampliamente estudiado. Sin embargo, se sabe que algunas condiciones favorecen la acumulación de grasa en este órgano, conduciendo progresivamente a la pérdida de la función hepática.
Las personas que tienen malos hábitos alimenticios, que no practican actividad física, que hacen un uso frecuente y excesivo de bebidas alcohólicas, que tienen el colesterol alto o que son diabéticos tienen más probabilidades de tener grasa en el hígado. Obtenga más información sobre las causas de la grasa en el hígado.
Cómo tratar
La grasa hepática es curable, especialmente cuando aún se encuentra en sus etapas iniciales, y su tratamiento se realiza principalmente con cambios en la dieta, actividad física regular, adelgazamiento y control de enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto.
Además, es importante dejar de fumar y tomar bebidas alcohólicas, y reducir el consumo de alimentos ricos en grasas y carbohidratos simples, como pan blanco, pizza, carnes rojas, chorizo, chorizo, mantequilla y alimentos congelados. Así, la dieta debe ser rica en alimentos integrales, como harina de trigo, arroz y pastas integrales, frutas, verduras, pescado, carnes blancas y leche desnatada y derivados. Vea cómo debería ser la dieta de grasas del hígado.
Vea el video para averiguar qué alimentos están indicados en la dieta para la grasa del hígado.