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La recuperación de la cirugía bariátrica puede tardar entre 6 meses y 1 año, y el paciente puede perder entre un 10% y un 40% del peso inicial durante este período, siendo más rápido en los primeros meses de recuperación.
Durante el primer mes postoperatorio de la cirugía bariátrica, es normal que el paciente presente dolor en el abdomen, náuseas, vómitos y diarreas con frecuencia, especialmente después de las comidas y, para evitar estos síntomas, algunos cuidados con la comida y regreso a las actividades de vida diaria y ejercicio físico.
Está indicado realizar ejercicios respiratorios en los primeros días posteriores a la cirugía para prevenir complicaciones respiratorias. Vea ejemplos en: 5 ejercicios para respirar mejor después de la cirugía.
Dieta después de la cirugía bariátrica
Tras la cirugía para adelgazar, el paciente será alimentado con suero por vena y, apenas dos días después, podrá beber agua y tés, que deberá ingerir cada 20 minutos en pequeñas cantidades, como máximo una taza de café a la vez, como el estómago es muy sensible.
Generalmente, 5 días después de la cirugía bariátrica, que es cuando la persona tolera bien los líquidos, el paciente podrá ingerir alimentos pastosos como pudín o crema, por ejemplo, y apenas 1 mes después de la cirugía podrá comenzar a ingerir alimentos sólidos, según se indica. médico o nutricionista. Obtenga más información sobre la dieta en: Alimentos después de la cirugía bariátrica.
Además de estos consejos, el médico puede recomendar el uso de un multivitamínico como Centrum, porque la cirugía para bajar de peso puede provocar la pérdida de vitaminas como el ácido fólico y las vitaminas B.
Apósito para cirugía bariátrica
Luego de la cirugía bariátrica, como colocar una banda gástrica o bypass, el paciente tendrá vendajes en el abdomen que protegen las cicatrices y, los cuales deben ser evaluados por una enfermera y cambiados en el centro de salud una semana después de la cirugía. Durante esa semana el paciente no debe mojar el apósito para evitar que la cicatriz se infecte.
Además, 15 días después de la cirugía el individuo deberá regresar al centro de salud para retirar las grapas o puntos de sutura y, tras retirarlos, deberá aplicar crema hidratante diariamente sobre la cicatriz para hidratarla.
Actividad física después de la cirugía bariátrica
El ejercicio físico debe iniciarse una semana después de la cirugía y de forma lenta y sin esfuerzo, ya que te ayuda a perder peso aún más rápido.
El paciente puede empezar caminando o subiendo escaleras, porque además de ayudar a adelgazar, ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar trombosis y ayuda al intestino a funcionar correctamente. Sin embargo, el paciente debe evitar levantar pesas y hacer abdominales en el primer mes después de la cirugía.
Además, dos semanas después de la cirugía para adelgazar, el paciente puede volver al trabajo y realizar actividades del día a día, como cocinar, caminar o conducir, por ejemplo.
Cómo aliviar el dolor después de la cirugía bariátrica
Tener dolor después de la cirugía para bajar de peso es normal durante el primer mes y el dolor disminuirá con el tiempo. En este caso, el médico puede recomendar el uso de analgésicos, como Paracetamol o Tramadol, para aliviarlo y tener un mayor bienestar.
En el caso de la cirugía de laparotomía, donde se abre el abdomen, el médico también puede recomendar el uso de una banda abdominal para sostener el abdomen y reducir las molestias.
Cuando ir al doctor
El paciente debe consultar al cirujano o acudir a urgencias cuando:
En estos casos, el médico evalúa los síntomas y orienta el tratamiento si es necesario.
Ver también: Cómo funcionan las cirugías para bajar de peso.