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La conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva, que es una membrana que recubre los ojos y los párpados, cuyo síntoma principal es un enrojecimiento intenso de los ojos con mucha secreción.
Esta inflamación generalmente es causada por una infección por virus o bacterias y, por lo tanto, puede transmitirse fácilmente a quienes te rodean, especialmente si hay contacto directo con las secreciones u objetos contaminados de la persona infectada.
Entonces, hay algunos consejos simples que pueden reducir el riesgo de transmisión, así como acelerar la recuperación:
1. No use lentes de contacto
Las lentes de contacto son un cuerpo extraño en el ojo que puede acumular varios tipos de bacterias a lo largo del día. Así, el uso de lentillas cuando se tiene conjuntivitis, además de agravar la infección y retrasar el tratamiento, también puede provocar que las bacterias se propaguen al otro ojo, sobre todo si son lentillas mensuales.
Generalmente, es posible reutilizar las lentillas tan pronto como se terminen los antibióticos prescritos por el médico o, al menos, después de que ya no haya más secreciones acumuladas en el ojo.
2. No comparta artículos personales
Al igual que con cualquier infección, los efectos personales pueden transmitir fácilmente bacterias o virus a otra persona, incluso si se usan después de lavarse las manos.
En el caso de la conjuntivitis, los objetos con mayor riesgo de contagio son los anteojos, el maquillaje, las brochas de maquillaje y las toallas faciales, por ejemplo.
3. No olvide lavarse las manos
Las manos son la principal vía de transmisión de microorganismos ya que entran en contacto con diversas partes del cuerpo durante el día. En el caso de la conjuntivitis, si se apoya la mano en la cara o se rasca el ojo con los dedos, fácilmente se transfieren bacterias a la piel, que pueden transmitirse a otras personas u objetos, por lo que es importante lavarse las manos con frecuencia.
Mira en el siguiente video cómo hacerlo correctamente:
Lavarse las manos varias veces al día, especialmente después de tocarse la cara o antes de estar con amigos o familiares, por ejemplo, ayuda a reducir el riesgo de contagio de conjuntivitis a otras personas.
4. No dejes tus ojos con paletas
Los remedios son muy comunes en personas con conjuntivitis, ya que el cuerpo produce más lágrimas para lubricar el ojo y eliminar virus y bacterias. Sin embargo, los gránulos también contienen restos de microorganismos y, por tanto, si se acumulan pueden dificultar el tratamiento, además de resultar muy incómodos.
Además, los juncos se adhieren muy fácilmente a las manos, lo que acaba aumentando el riesgo de transmisión de conjuntivitis, ya que las manos tocan diversos objetos y personas durante el día. Para limpiar las líneas, use un paño limpio o una servilleta. lo ideal es utilizar pañuelos desechables, ya que se tira a la basura después de su uso.
5. No te rasques los ojos
La picazón en los ojos es uno de los síntomas más incómodos de la conjuntivitis, por lo que rascarse los ojos puede convertirse en un movimiento involuntario. Sin embargo, lo ideal es evitar tocarse las manos con la cara, ya que esto, además de aumentar la irritación ocular, también aumenta el riesgo de transmitir la infección a otras personas.
6. No salgas sin gafas de sol
Si bien las gafas de sol no son imprescindibles para un tratamiento exitoso o para prevenir la transmisión de la conjuntivitis, son una excelente manera de aliviar la sensibilidad ocular que surge con la infección, especialmente cuando necesitas salir a la calle para acudir al oftalmólogo. por ejemplo.
Vea estos y otros consejos en el siguiente video: