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La presión arterial alta en el embarazo surge cuando la presión arterial está por encima de 140/90 mmHg, especialmente en mujeres que nunca han tenido un aumento de la presión arterial, lo que puede causar dolor de cuello, dolor en la barriga, visión borrosa o hinchazón del cuerpo.
Las causas de la hipertensión arterial durante el embarazo pueden estar relacionadas con una dieta desequilibrada o una malformación de la placenta. Además, las mujeres tienen un mayor riesgo de tener presión arterial alta durante el embarazo cuando están embarazadas por primera vez, tienen más de 35 años, son obesas o diabéticas.
Normalmente, la presión arterial es más baja en la primera mitad del embarazo, regresando a la normalidad o incluso puede aumentar levemente en la segunda mitad del embarazo y más cerca del parto. Por tanto, si la mujer embarazada tiene hipertensión arterial, especialmente después de las 20 semanas de gestación, debe consultar de inmediato al obstetra.
La hipertensión arterial durante el embarazo puede ser peligrosa ya que puede conducir al desarrollo de preeclampsia, una complicación grave que puede provocar un aborto si no se trata adecuadamente con una dieta o medicación equilibrada. Comprende qué es la preeclampsia y cómo identificarla.
Síntomas que pueden indicar
Aunque no siempre causa ningún síntoma, los signos que indican presión arterial alta durante el embarazo incluyen:
- Presión arterial superior a 140/90 mmHg;
- Dolores de cabeza constantes, especialmente en la nuca;
- Dolores fuertes en el vientre;
- Visión borrosa y sensibilidad a la luz;
- Hinchazón de partes del cuerpo, como piernas o brazos.
Ante la presencia de los síntomas de hipertensión arterial en el embarazo se recomienda consultar al obstetra lo antes posible para iniciar el tratamiento adecuado y evitar complicaciones graves.
Que hacer para tratar
Para tratar la hipertensión arterial durante el embarazo hay que descansar mucho durante el día, beber de 2 a 3 litros de agua al día y llevar una dieta equilibrada con poca sal o alimentos procesados, como salchichas, snacks de fiesta o patatas fritas.
Además, otros consejos que ayudan a bajar la presión arterial alta durante el embarazo incluyen beber 1 jugo de naranja al día, practicar ejercicio físico ligero, como caminar, yoga o aeróbic acuático, 2-3 veces a la semana, y evitar beber más de un café. por dia.
Sin embargo, en los casos en que la presión no disminuye con estas precauciones, el obstetra puede recomendar un tratamiento con medicamentos para la presión arterial alta. En los casos más graves, la mujer embarazada puede tener que dejar de trabajar o permanecer en el hospital, evitando el desarrollo de eclampsia. Descubra cuáles son los medicamentos para controlar la hipertensión arterial y cuáles están indicados para la mujer embarazada.
Riesgos de la hipertensión arterial durante el embarazo
La hipertensión arterial durante el embarazo aumenta el riesgo de preeclampsia, una enfermedad que suele aparecer después de la semana 20 de gestación y que, si no se trata, puede progresar a eclampsia, provocando convulsiones, coma e incluso la muerte de la madre y el bebé. .
En los casos en que no se pueda bajar la presión arterial, incluso con los medicamentos recetados por el obstetra, se debe inducir el parto para evitar el riesgo de muerte.
Dieta para controlar la presión
La dieta para la hipertensión arterial en el embarazo debe ser baja en sal, rica en ácido fólico, ya que tiene una acción vasodilatadora, ayudando a bajar la presión arterial, y rica en agua, para evitar la acumulación de líquidos y aliviar la presión dentro de los vasos. Vea una estrategia casera en: Remedio casero para la presión arterial alta durante el embarazo.
Una de las causas de la hipertensión arterial durante el embarazo puede ser el sobrepeso. Vea si está engordando bien durante el embarazo:
Atención: esta calculadora no es adecuada para embarazos múltiples.