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El síndrome piriforme es una afección poco común en la que la persona tiene el nervio ciático pasando a través de las fibras del músculo piriforme que se encuentra en la nalga. En estas personas, el nervio ciático se inflama debido a que el nervio está constantemente presionado debido a su ubicación anatómica.
Cuando una persona con síndrome piriforme tiene un nervio ciático inflamado, es común el dolor intenso en la pierna derecha, porque suele ser el lado más afectado, además del dolor en el glúteo.
Signos y síntomas
La mejor forma de saber si una persona tiene síndrome piriforme es mediante un examen como una resonancia magnética, una tomografía o una ecografía, por ejemplo. Sin embargo, las características de la ciática en personas que tienen este síndrome se caracterizan más por:
- Dolor en forma de picadura, puñalada, sensación de ardor u hormigueo en las nalgas o detrás del muslo;
- Puede haber dolor en el costado de la pierna y en la parte superior del pie;
- El dolor empeora al sentarse y cruzar la pierna;
- La primera crisis puede surgir en el embarazo, debido al aumento de peso y tamaño de la barriga;
- Es común que las personas cojeen durante una crisis de ciática;
- Pueden presentarse síntomas como debilidad en las piernas y entumecimiento en la nalga o la pierna.
Mire el video para aprender a reconocer y curar la ciática:
En algunas personas la prueba indicada al inicio de este video puede ser negativa, pero si la persona se acuesta boca abajo, dobla las rodillas y mueve los pies hacia un lado, puede aparecer el dolor, lo que indica que es muy probable que la persona tenga la síndrome piriforme.
Algunas situaciones que pueden favorecer la ciática en estas personas incluyen el aumento del músculo piriforme debido a la práctica de ejercicios de glúteos, contractura de los glúteos, una caída en posición sentada o un accidente de tráfico, por ejemplo, que lleva a un golpe en la zona de los glúteos generando un hematoma. y que comprime el nervio ciático. Conozca otras causas del dolor de glúteos.
Como se hace el tratamiento
No es posible cambiar el trayecto del nervio ciático porque la cirugía genera grandes cicatrices en el glúteo y provoca adherencias que pueden hacer que los síntomas persistan. En este caso, siempre que la persona tenga ciática debe realizarse un tratamiento para alargar y disminuir la tensión del músculo piriforme.
Las sesiones de fisioterapia son una excelente opción de tratamiento para reducir el dolor y la incomodidad, y generalmente son muy efectivas. Entonces, para el tratamiento puede ser útil:
- Haga un masaje profundo: Siéntese en una silla colocando una pelota de tenis o de ping-pong en su trasero dolorido y use su peso corporal para mover la pelota hacia los lados y también hacia adelante y hacia atrás;
- Hacer ejercicios como los de estiramiento que muestro en el video indicado arriba, a la 1:35 minutos, de dos a tres veces al día, todos los días;
- La técnica de liberación miofascial, que puede incluir masajes profundos, puede provocar dolor e incomodidad, pero también trae un gran alivio de los síntomas en los días siguientes;
- Coloque una bolsa de agua tibia en el lugar del dolor;
- El ortopedista puede recomendar tomar medicamentos como ibuprofeno o naproxeno.
Si no se alivian los síntomas con estos tratamientos y si el dolor es severo, el médico también puede recomendar una inyección de anestésico y corticosteroides. Vea algunos remedios para el dolor del nervio ciático.