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El tratamiento de las espinillas implica la limpieza de la piel y la aplicación de cremas o lociones, además de cuidados caseros, como un mayor consumo de alimentos que ayuden a reducir la inflamación de la piel, como salmón, frutas, verduras y pipas de girasol. y evite los alimentos fritos y los dulces, por ejemplo.
Para tratar definitivamente las espinillas se recomienda consultar a un dermatólogo, quien evaluará el tipo de piel y las causas, pudiendo indicar productos y remedios específicos que pueden limitar su crecimiento y, en función de la cantidad de espinillas que tenga la persona, así como la frecuencia de Aparecen nuevas lesiones, el médico también puede recetar medicamentos como antibióticos, anticonceptivos, cremas retinoides y, en el último caso, isotretinoína, conocida como Roacutan.
Además, durante el tratamiento, es importante mantener la piel limpia, con el uso de productos específicos para cada tipo de piel, además de evitar mover o apretar los granos. Las principales opciones de tratamiento son:
1. Productos de limpieza
Los productos en forma de loción, gel o barra se utilizan para eliminar el exceso de grasa, y se pueden utilizar de 2 a 3 veces al día para prevenir la acumulación de grasa, células muertas e impurezas que tapan los poros y forman granos.
Estos productos se encuentran en farmacias o tiendas de cosméticos, a los precios más variados. También hay opciones para todo tipo de pieles, desde las más grasas hasta las más secas.
2. Cremas con alfa hidroxiácidos
La aplicación de cremas con alfa hidroxiácidos, preferiblemente por la noche, puede ayudar a eliminar las espinillas y reducir su apariencia. Los alfa hidroxiácidos son sustancias que favorecen una exfoliación química de la piel (peeling químico), ayudando a destapar los poros y previniendo la acumulación de grasa, lo que favorece la aparición de granitos.
3. Gel de secado
Existen productos en gel, pasta o crema, que deben aplicarse localmente sobre los granos y que ayudan a secarlos. Generalmente, estos productos contienen sustancias antisépticas, que limitan la progresión de bacterias, exfoliantes, que ayudan a eliminar el exceso de piel en el acto, y sustancias antiinflamatorias, que reducen la hinchazón de la columna.
4. Medicamentos tópicos
Los medicamentos tópicos se utilizan generalmente para situaciones más graves. Estas son cremas que contienen sustancias que se usan por la noche y son suficientes para resolver la mayoría de los casos de acné de grado 1. Algunos de los retinoides tópicos disponibles son:
- Ácido retinoico;
- Adapalene;
- Peróxido de benzoilo;
- Ácido salicilico;
- Ácido azelaico.
Por lo general, estos productos previenen la formación de nuevos granos e inflamaciones en la piel, que pueden ser de varios tipos y se pueden comprar confeccionados o formulados en farmacias de manipulación, y solo deben usarse si lo prescribe un dermatólogo.
5. Pastillas de antibióticos
Existen antibióticos que son capaces de disminuir la población de bacterias que habitan la piel y desarrollan espinillas, y deben usarse en casos de espinillas inflamatorias, presentes en el acné grado 2 o 3, y suelen usarse en combinación con productos faciales. .
Algunos ejemplos de antibióticos utilizados en este tratamiento son la tetraciclina o la eritromicina, por ejemplo, y solo deben usarse bajo la guía del dermatólogo y durante un período de tiempo determinado por el médico.
6. Isotretinoína oral
También conocido como Roacutan, este medicamento solo se usa en casos de acné severo e inflamado, que ocurre en el grado 3, ya que tiene un potente efecto antiinflamatorio e inhibidor sobre la glándula sebácea, resecando las espinillas.
Su uso solo se realiza con prescripción del dermatólogo, ya que produce muchos efectos secundarios, como sequedad de piel y labios, sequedad nasal o conjuntivitis, por ejemplo, y debe usarse con cuidado.
7. Anticonceptivo antiandrogénico
Ciertos anticonceptivos se utilizan para el acné resistente en mujeres que tienen un empeoramiento de los granos en el período premenstrual o que tienen un exceso de hormonas androgénicas, como la testosterona, que hacen que aumente la grasa de la piel.
Algunos ejemplos son Diane 35, Elani o Aranki, y su uso debe ser aconsejado por el ginecólogo. Aprenda a elegir el mejor anticonceptivo para el acné.
8. Otras técnicas
Existen tratamientos para la piel, realizados por el dermatólogo, como radiofrecuencia, fototerapia con luces especiales, láser y luz pulsada que son muy útiles para reducir y desinflar la región acneica. Son excelentes opciones para quienes no pueden o quieren evitar el uso de medicamentos, o para asociarse con otros tratamientos y obtener resultados aún mejores.
Tratamiento casero para espinillas
El tratamiento casero para espinillas y puntos negros implica:
- Evite los dulces y frituras, bebidas alcohólicas y carbonatadas, ya que dificultan la digestión y dañan la piel;
- Consuma una dieta rica en omega 3, zinc y antioxidantes, eligiendo comer salmón, semillas de girasol, frutas y verduras porque reducen la inflamación de la piel.
- Lavar la piel diariamente con agua corriente y con los productos recomendados por el dermatólogo y secarla muy bien, sin frotar.
- Opta por el maquillaje libre de aceite, para evitar taponar los poros.
Consulte también las pautas del nutricionista sobre formas naturales de combatir las espinillas: