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Algunas enfermedades del corazón se pueden sospechar por algunos signos y síntomas, como dificultad para respirar, cansancio fácil, palpitaciones, hinchazón en los tobillos o dolor en el pecho, por ejemplo, y se recomienda acudir al cardiólogo si los síntomas persisten durante varios días. , empeoran con el tiempo o aparecen con mucha frecuencia.
La mayoría de las cardiopatías no aparecen de forma repentina, sino que se desarrollan con el tiempo y, por tanto, es común que los síntomas sean menos evidentes e incluso pueden confundirse con otros factores, como la falta de forma física. Es por esta razón que muchas enfermedades cardíacas solo se descubren después de exámenes de rutina, como el electrocardiograma (ECG) o la prueba de esfuerzo.
Aún así, las personas que están atentas a sus propios cuerpos pueden identificar cambios menores que indican que se está desarrollando alguna enfermedad cardíaca, lo que ayuda en el diagnóstico temprano. Si cree que puede tener un problema cardíaco, seleccione lo que siente para conocer su riesgo:
- 1. Ronquidos frecuentes durante el sueño No Sí
- 2. Dificultad para respirar en reposo o esfuerzo No Sí
- 3. Dolor o malestar en el pecho No Sí
- 4. Tos seca y persistente No Sí
- 5. Color azulado en la punta de los dedos No Sí
- 6. Mareos o desmayos frecuentes No Sí
- 7. Palpitaciones o taquicardia No Sí
- 8. Hinchazón de piernas, tobillos y pies No Sí
- 9. Cansancio excesivo sin motivo aparente No Sí
- 10. Sudor frío No Si
- 11. Mala digestión, náuseas o pérdida de apetito No Sí
Independientemente del resultado de la prueba, se recomienda consultar a un cardiólogo, quien podrá evaluar toda la historia clínica y solicitar otras pruebas importantes para evaluar la salud del corazón, como electrocardiograma, ecocardiograma y análisis de sangre.
Quién tiene mayor riesgo de enfermedad cardíaca
Los principales factores que aumentan el riesgo de desarrollar algún tipo de enfermedad cardíaca son:
- Tiene presión arterial alta incontrolada;
- Tener colesterol alto;
- Tener diabetes no controlada;
- Sufre de obesidad;
- Consuma una dieta poco saludable, especialmente rica en grasas o azúcar;
- No realice actividad física con regularidad.
Además, el uso de algunas sustancias, especialmente el tabaco y el alcohol, también puede ser un factor importante en el desarrollo de problemas cardíacos, ya que aumentan la presión arterial y pueden causar daño a los vasos sanguíneos.
¿Cuál es su riesgo de sufrir un ataque cardíaco?
Las personas sedentarias, que tienen sobrepeso y que tienen altos niveles de colesterol y triglicéridos, tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades graves, como un infarto. Ingrese sus datos y vea si tiene un riesgo alto o bajo de ataque cardíaco, y también lo que debe hacer en cada situación:
Para mejorar la salud cardiovascular, se recomienda consumir ajo diariamente, ya que reduce el colesterol y la hipertensión arterial, protegiendo frente a problemas como la aterosclerosis y el infarto. Una buena forma de consumir ajo es remojar un diente de ajo en un vaso toda la noche y beber esta agua de ajo por la mañana.
¿Qué pruebas evalúan la salud del corazón?
Siempre que exista la sospecha de tener algún tipo de problema cardíaco, es muy importante consultar a un cardiólogo para que se puedan realizar pruebas que ayuden a identificar si efectivamente existe una enfermedad que necesite ser tratada.
La confirmación de los problemas cardíacos se puede realizar mediante pruebas que evalúan la forma y función del corazón, como radiografías de tórax, electrocardiograma, ecocardiograma o prueba de esfuerzo, por ejemplo.
Además, el cardiólogo también puede recomendar la realización de análisis de sangre, como la medición de troponina, mioglobina y CK-MB, que pueden alterarse durante un infarto, por ejemplo. Obtenga más información sobre las pruebas para evaluar la función cardíaca.
Cómo prevenir las enfermedades del corazón
Para prevenir las enfermedades del corazón se recomienda una dieta saludable con poca sal, azúcar y también poca grasa, además del ejercicio físico regular. Quienes no tienen tiempo libre deben tomar las decisiones correctas, como evitar el ascensor y subir escaleras, no usar el control remoto y levantarse para cambiar el canal de televisión y otras actitudes que hacen que el cuerpo trabaje más y gaste más energía.