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Los dolores de garganta durante el embarazo se pueden tratar con medidas sencillas y caseras, como hacer gárgaras con agua tibia y sal, beber jugo de granada o té, o incluso comer más alimentos con vitamina C como naranja, mandarina y limón, que ayudan a aumentar las defensas del organismo y, en consecuencia, para combatir más rápidamente la inflamación o la infección.
El uso de antiinflamatorios y antibióticos en el embarazo solo debe realizarse bajo la indicación y prescripción del obstetra debido al riesgo de provocar malformaciones en el feto o problemas en su crecimiento y desarrollo. Así, incluso los remedios para el dolor de garganta que se pueden utilizar durante el embarazo, como el paracetamol, o los antibióticos, como la amoxicilina o la cefalexina, por ejemplo, sólo deben utilizarse bajo consejo médico.
Que hacer para tratar el dolor de garganta de forma natural
Los dolores de garganta durante el embarazo se pueden tratar con medidas caseras que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación de garganta e incluyen:
- Bebe hasta 3 tazas de té de jengibre con limón al día: este té tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias y aumenta las defensas naturales del organismo. Para hacer el té, basta con colocar 1 cáscara de 4 cm de 1 regular o limón y 1 cm de jengibre en 1 taza de agua hirviendo, dejar que se caliente y beber hasta 3 tazas de té al día;
- Tomar 2 cucharadas de miel con 10 gotas de extracto de propóleo al día: ayuda a desinfectar la garganta y a tratar el dolor y la inflamación, además de fortalecer el sistema inmunológico;
- Aplicar de 3 a 4 veces al día el spray de propóleo con miel o el spray de propóleo, miel y granada: estos sprays actúan como un antibiótico natural y ayudan a aliviar el dolor y la inflamación de garganta;
- Beber jugo de granada con miel dos veces al día: la granada tiene una acción antiinflamatoria y antiséptica, ayudando a desinfectar la garganta y reducir la inflamación y la miel lubrica la garganta, reduciendo el dolor. Para hacer el jugo, mezcle 1 granada y 1 vaso de agua en la licuadora, luego agregue 1 cucharadita de miel, revolviendo bien;
- Bebe hasta 3 tazas de té de granada al día: este té ayuda a tratar el dolor de garganta y a eliminar los microorganismos que puedan estar provocando la inflamación. Para hacer el té, basta con añadir 20 g de piel o flores y hojas de granada en 1 taza de agua hirviendo;
- Consume más alimentos ricos en vitamina C como fresas, naranjas o brócoli: aumentan las defensas del organismo y ayudan a combatir la inflamación más rápidamente. Vea otros alimentos ricos en vitamina C.
- Chupa un trozo de chocolate y come hojas de menta, como indica la nutricionista Tatiana Zanin en este video:
Por lo general, con estas medidas caseras, la inflamación de la garganta mejora en unos 3 días. Sin embargo, si los síntomas persisten, es importante consultar al obstetra para que vea si hay pus en la garganta para indicar el uso de antibióticos, pero aún con la indicación de usar este tipo de medicación, las 6 formas naturales que aquí indicamos siguen siendo aconsejado para complementar el tratamiento clínico.