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El jugo de lechuga para calmar es un excelente remedio casero, ya que esta verdura tiene propiedades sedantes que calman los nervios y reducen la tensión.
Receta de jugo de lechuga para calmar
Ingredientes
- 5 hojas de lechuga;
- 2 naranjas;
Modo de preparo
Preparar este remedio casero es muy fácil, solo lava bien los ingredientes, corta las naranjas por la mitad y con ayuda de un exprimidor retira todo tu jugo. Luego, agrega todos los ingredientes en una licuadora y bate bien. Endulza a tu gusto y el jugo está listo para beber.
El jugo de lechuga está indicado para personas que sufren de insomnio, nerviosismo y ansiedad, su acción ayuda a relajar los músculos y el sistema nervioso, dejando al individuo más relajado para todas las tareas diarias.
Creado por: Equipo Editorial de Tua Saúde