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El mareo en los ancianos es una de las quejas más comunes a partir de los 65 años, descrito como una sensación de desequilibrio y cambios en la visión, que pueden o no ir acompañados de náuseas y vómitos. Cuando los mareos se hacen más frecuentes, los ancianos tienen miedo a las caídas, volviéndose más sedentarios, con mayor dificultad para realizar sus actividades del día a día, mostrando baja autoestima y tendencia a aislarse.
Causas de mareos en los ancianos.
Las causas de los mareos en los ancianos son diversas y pueden afectar a muchos sistemas del cuerpo. Entre los más importantes, podemos destacar:
- Enfermedades del sistema vestibular: mareos debido a cambios en la posición del cuerpo o de la cabeza, enfermedad de Meniere, neuritis vestibular;
- Enfermedades psiquiátricas: pánico, ansiedad, depresión;
- Enfermedades cardiovasculares: arritmias, migrañas, infarto;
- Enfermedades neurológicas: traumatismo craneoencefálico, parkinson, esclerosis múltiple, lesiones en el cerebelo;
- Problemas en el sistema endocrino como diabetes;
- Problemas en músculos, articulaciones, reflejos y postura;
- Demasiados medicamentos como diuréticos y betabloqueantes;
- Cambios en la visión: glaucoma, degeneración macular, retinopatía diabética.
Otras causas de mareo en los ancianos también pueden denominarse presión arterial baja, traumatismo espinal, enfermedad de la tiroides, SIDA y laberintitis.
Tratamiento para mareos en ancianos.
El tratamiento del mareo en el anciano es complicado debido a las numerosas posibilidades diagnósticas, por lo que solo debe iniciarse una vez que se hayan definido las causas correctas. Entre las pautas y lineamientos generales, es importante destacar:
- Trate la enfermedad subyacente;
- Tomar medicamentos para controlar los síntomas vestibulares;
- Consultas periódicas con un geriatra para evitar medicación excesiva;
- Tenga mucho cuidado al levantarse de la cama o de la silla;
- En casos de problemas de visión, ver lentes o anteojos;
- Adecuación de la casa para evitar caídas.
Es importante destacar que los ancianos con mareos, luego del diagnóstico definido, se benefician de un programa de ejercicio individualizado, realizado en un ambiente seguro y acompañado de un fisioterapeuta. Los objetivos de la rehabilitación serán fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio, recuperar las funciones perdidas y entrenar las actividades diarias, dando así más calidad de vida a las personas mayores con mareos.
Mire el siguiente video y vea los ejercicios que pueden ayudar a reducir los mareos: